禪修活動

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2026-10-14
報名中
🍂初級禪訓班/密集班🍀
禪修是一段回到當下的旅程🧳，透過安住呼吸與覺察身心，讓紛亂的思緒慢慢沉澱。 禪修能減少壓力與焦慮😈讓我們在生活中找到一種平衡之感💪
2026-10-14
報名中
🍂中級禪訓班(密集班)🍀
學禪，生活開始自在！ 可以了解正確的禪修觀念與方法。 學習如何放鬆身心🧡體驗呼吸的美好。
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