「活到老，學到老」、「人生70才開始」、「有開始，就不會晚」。

去年111年3月20日法鼓山花蓮精舍第一次皈依法會，看見了91歲的徐金貴老菩薩參與盛會，觸動了我的心，讓即將邁入退休年齡的我，也來挑戰自我，因此參加了112年3月初級禪訓班。

在資深輔導學長，無微不至，無所不教，悉心照顧下，開始敞開心門，了解如何放鬆，學習如何放鬆，兩天安排的課程，多采多姿，有靜有動，八式動禪，經行托缽滿水，過重重關卡，讓人驚心動魄。

法師們不管是授課或是分享QA，也都不會枯燥乏味，似乎都有退居方丈果東法師的風采，令人讚嘆！我是您們的粉絲。

最後謹以退居方丈法語自勉：「自我超越禪修行，行住坐臥體驗行。清楚放鬆安定行，放下身心自在行。」祝福我們天天健康，時時輕鬆，分分喜悅，秒秒自在！
阿彌陀佛


文/王貴正
圖/楊明勳、譚香蓮